Vecka 34 (33+2)

Kroppen: Under slutet av graviditeten är det vanligt att värkarna ändrar sig en aning, ibland kan det kännas som om lungorna trycks uppåt och man får svårt att andas för en stund. Det kan vara svårt att skilja förvärkarna från riktiga värkar. De kan komma tätt och upplevas som intensiva, ett sätt att särskilja dem är att ta ett varmt bad, det får förvärkar att avta medan riktiga värkar fortsätter.

Många börjar fundera allt mer på förlossningen. Det är vanligt att man är orolig för att något ska hända. Du kan vara orolig för att du har mått ”för bra” och tänka att ”det får inte vara så här lätt”. Eller så tänker du motsatsen, ”allt har varit så jobbigt, det kanske inte är meningen att jag ska få vara glad”. Det är vanligt och helt normalt. Även som partner kan man ha många funderingar. Det är svårt att förbereda sig på att vara ett bra stöd när man inte vet vad som väntar. En del blivande pappor eller partners kan uppleva tanken på förlossningen som skrämmande.

Barnet: Barnet är väl medveten om förvärkarna, men det tycks inte vara obehagligt på något sätt. Huden har antagit en mer rosa ton genom inlagring av underhudsfett, vid denna tidpunkt kan barnet utan vidare överleva utanför livmodern. Nu reagerar barnet olika på mammas, pappas/partners samt främmande personers röster.

(från Familjeliv.se)

Egna noteringar: Nu har jag verkligen fått känna på foglossning. Om jag går för mycket eller gör för mycket hushållsarbete här hemma får jag väldigt ont i ryggslutet/övre delen av rumpan. Det känns som någon sticker knivar vid svankotan ungefär. Dessutom har jag märkt att jag hanterar värme mycket sämre än tidigare. Om jag dricker något varmt får jag som värmesvallningar (heter det så?) och blir alldeles röd i ansiktet och svettig. På natten blir jag också väldigt varm och svettas som en liten gris. Min vikt har nu totalt ökat ca 12 kg sen starten.


Jag har börjat fundera en hel del på förlossningen och läser en mycket bra bok som har lugnat mig.