Vecka 35+2: Bullbak

Idag har jag bakat kanelbullar för första gången någonsin och de blev supergoda. Det känns lite som att jag klarat ett examensprov i föräldraskap. Jag tror bestämt jag är redo att bli mamma nu. ;)

Vecka 33+3: Skära ner på salt?

Jag läste precis att man bör dricka mycket vatten och skära ner på salt för att minska risken att kroppen binder vatten och sväller upp under graviditeten. Jag som tycker att maten inte smakar något nu och tar extra salt på det mesta. :( Tyvärr har jag börjat svullna en del och har varit tvungen att ta av mig mina ringar flera gånger senaste veckan. Jag har tänkt att det beror på det varma vädret, men det kanske vore bäst att skippa det där saltandet istället och se till att alltid dricka ordentligt.

Nu ska jag försöka somna om. Har varit vaken sen strax innan tre...
Gick inte så bra att somna om. Klev upp och strök lite istället. Gravidknäpp?!

Vecka 31+5: Sugen på s...

Under graviditetens gång har jag märkt att jag varit sugen på olika saker. Jag har inte haft några egentliga cravings eller begär, men i perioder har jag varit mer sugen på visa smaker än andra.

I början var det syrligt som gällde och jag älskade att äta citrusfrukter i massor. Sen i andra trimestern fick jag ett väldigt sug efter sött. Jag gillar sött i vanliga fall också, men nu blev det värre än vanligt och det gick bara inte att stoppa. Nu i tredje trimestern har jag märkt att det är salt jag vill ha. Jag saltar ofta maten extra, vilket jag aldrig gör i vanliga fall. Jag är också extra sugen på kex och bröd med havssalt på. Sex är jag tyvärr mest sugen på i teorin. I praktiken så känns det lite jobbigt att vara tre under akten.

Är det bara jag som upplevt det här eller är det vanligt att ha begär efter dessa smaker som gravid?

Vecka 27+5: Trött, tröttare, jag

Usch, jag är så himla trött och orkeslös. Inte direkt sömnig, men totalt utan initiativförmåga och energi. Jag har sovit rätt så bra på nätterna de senaste veckorna, men det spelar ingen roll. Jag känner mig precis som i början av i graviditeten när jag knappt orkade göra något annat än att ligga på soffan och vila. Jag försöker att ta mig för och göra något på förmiddagen, men sen blir det oftast att jag bara ligger och vilar hela eftermiddagen och större delen av kvällen. Skittrist är det!

Jag hoppas verkligen att jag börjar känna skillnad snart av att ta två järntabletter per dag. Dessutom har jag börjat tänka lite mer på vad och hur jag äter igen för att höja mitt järnvärde på det viset också.

Vecka 15+0: Första spyan

Inget för kräsmagade!

Usch usch usch. Som flera andra morgnar den sista tiden mådde jag helt plötsligt väldigt illa efter frukosten i morse. Den här gången lite mer än tidigare och jag var tvungen att kräkas upp nästan allt jag ätit. Äckligt, men en väldigt befriande känsla. Till skillnad från vanlig magsjuka så mådde jag konstigt nog väldigt bra efteråt. Jag har märkt sambandet tidigare att jag bara mår illa om jag ätit något sött till frukost. Och i morse tror jag det var mina två väldigt goda rostade smörgåsar med marmelad som gjorde det. Så, inga fler lyxiga marmeladsmörgåsar till helgfrukost mer, utan jag får väl hålla mig till ordentligt bröd och pålägg i fortsättningen. Trist men nyttigt.

Dagens andra i-landsproblem

Dagens andra i-landsproblem är att jag har kylskåpet fullt med godsaker men jag är inte sugen på att äta något av det. Tvärtom faktiskt. Bara tanken på att äta sötsaker ger mig halsbränna. :( I kylskåpet väntar just nu en överbliven bit födelsedagstårta från ett kalas igår, en muffins som jag fått av en kompis, och nyss kom precis min vänliga granne förbi med två bitar chokladtårta som blivit över. I vanliga fall skulle detta få det att vattnas i munnen rejält på mig, men inte nu. :( Jag som ääälskar sötsaker känner verkligen inte igen mig själv. Men jag får väl helt enkelt inse att kroppen verkar bestämma över sinnet numera och ta och äta en clementin istället.

Vecka 9+2: Vad äta på julbordet?

Ikväll ska jag på julfest och äta julmat för första gången i år. Här är lite tips från Livsmedelsverket vad som man kan äta på julbordet som gravid:

http://www.slv.se/sv/Fragor--svar/Fragor-och-svar/Mat-vid-graviditet/Kan-jag-ata-julbord-nar-jag-ar-gravid/

Det blir till att hålla sig borta från eventuell gravad lax, kallrökt korv och mögelost. Och glöggen förstås! Jag kommer verkligen sakna glöggen... Och hur ska jag förklara att jag inte ens kan dricka en liten, liten kopp glögg?! Jag får väl skylla på att jag kör bil och inte vill utmana ödet det minsta. Om någon misstänker något om min graviditet så hoppas jag att de håller tyst. Jag känner mig inte redo att berätta än, vill vänta några veckor till.

Vecka 7+5: Illamående

Illa, jag mår illa... Den där gamla Magnus Uggla låten skulle kunna vara soundtrack till mitt liv just nu. Jag mår illa varje dag nu. Mest på eftermiddagarna och kvällen, men idag har jag mått pyton sen jag klev upp. Oftast kan jag äta bra till frukost och lunch, men sen är det stopp. Bara lukten av lagad mat får mig att undvika köket och kylskåpet i största möjliga mån efter lunchtid. Det mesta går bra att äta när det väl är framför mig, men tanken på att laga mat och t.ex. känna lukten av stekos får det att vända i magen. Yoghurt, frukt och mackor kan jag "tillreda" själv så det funkar bra. Jag som i vanliga fall är en riktig gottegris känner inte det minsta sug efter godis eller bakverk heller.

Jag har inte lyckats lista ut vad som får mig att må illa och hur jag ska lindra det. Ibland känns det bättre av att äta, ibland känns det värre. Jag har svårt att veta om jag är hungrig eller har ätit för mycket. Det känns så konstigt det här, men det hör väl till antar jag. Att ligga stilla på soffan att vila känns i alla fall minst dåligt, så det gör jag rätt mycket. Tyvärr har vänner, blogg, hemmet mm blivit eftersatt men jag får försöka ta igen det när jag mår bättre. Jag försöker att inte få dåligt samvete av att jag inte orkar hålla igång som vanligt, men emellanåt är det svårt. Jag vill inte vara en lat gnällspik.

Jag har inte kräkts än, som tur är, men nu ska jag försöka i mig lite rester från tidigare i veckan som lunch. Får se hur det går... Det är inte särskilt lockande, men jag kan ju inte leva enbart på mackor idag.

Vecka 6+5: Trötthet

Jag orkar inte skriva här på bloggen, eller göra så mycket annat över huvudtaget, eftersom jag är så fruktansvärt trött den här veckan. Jag vill bara ligga ner och vila hela tiden. Jag har faktiskt sovit rätt så bra på nätterna, men det räcker inte långt. Emellanåt kan jag ta mig i kragen och få saker gjorda här hemma men sen blir jag trött igen. Jag har ingen vidare aptit heller. Det enda som lockar är frukt och yoghurt, men det kan man ju inte leva enbart på.

I kväll får vi besök som stannar över helgen och vi får se hur det går att hålla fasaden uppe en hel helg. Vi vill helst inte berätta om graviditeten för dem ännu, men det kanske bli oundvikligt när jag är så trött och dessutom inte vill dricka varken kaffe eller vin som jag brukar.

Trevlig helg!

Semester och mat

Idag jobbade jag sista arbetsdagen innan semestern. Ja, semestern har ju faktiskt officiellt börjat nu. Tjohoo! :D Så skönt det är att kunna slappna av och vara ledig nu när det förhoppningsvis är dags att ruva på ett litet embryo.

Jag fick mig förresten en liten tankeställare angående mat häromdagen när jag pratade med en gravid kompis. Hon saknade att äta vissa saker som man inte bör äta under graviditeten. Därför har jag mumsat i mig massor med parmaskinka och mozzarella den här veckan. Mums! Gravad lax föråt jag mig tyvärr lite på för några veckor sedan, annars hade jag tryckt i mig det med nu. Är det något ni kommer sakna/saknar att inte kunna äta som gravid, som man bör passa på att äta sig trött på innan?