Kroppen: Om du hittills inte funderat så mycket över det här med att vänta barn, blir det mer uppenbart nu när magen blir större. Du har nu gått upp 5–7 kilo, vissa ännu mer. Det är vanligt med ryggproblem, till exempel att du känner dig trött eller har ont i svanken. Foglossning är en annan vanlig åkomma under graviditeten. Det beror på att brosket i fogarna som håller ihop bäckenbenen luckras upp något av graviditetshormonerna för att ge plats åt barnet när det sedan ska födas. Man blir överrörlig i bäckenlederna och kan få smärta och inflammation när bäckenbenen gnider mot varandra. Skulle det drabba dig får du försöka ta det lugnare och anpassa dig till vad kroppen klarar av. Efter förlossningen är det extra viktigt att inte belasta bäckenet för mycket genom att till exempel bära tungt, på så sätt kan fogarna läka. Man kan känna av hur livmodern drar ihop sig och blir stel ibland, så kallade förvärkar, livmodern tränar på detta sätt upp sig inför förlossningen. Ibland kan vibrationer eller gropigt underlag från när man åker bil framkalla förvärkar, men det är helt naturligt.
Barnet: Vikten har ökat markant på senare tid och barnet väger nu runt 600 gram och är cirka 30 centimeter långt. Barnet ska de resterande veckorna femdubbla sin vikt. Nu utvecklas svettkörtlar, men huden är fortfarande så pass tunn med bara lite fett så det ljumna vattnet är perfekt. Naglar på både fingrar och tår börjar växa ut.
Egna noteringar: Över lag mår jag väldigt bra. :) Inga cravings, ingen foglossning eller andra besvär. Mitt hår är tjockare och glansigare än på länge. Min hy i ansiktet är dock inte tipp-topp, har haft en massa små, röda utslag som jag först trodde berodde på kallt och torrt väder, men de är fortfarande kvar trots bättre väder. Jag får lätt ont i fötterna om jag inte har bra skor på mig. Nu har jag köpt ett par nya vårskor med bra sula och hålfotsstöd som jag hoppas ska göra saken bättre. Emellanåt får jag, vad jag tror är, förvärkar. Oftast går det över om jag byter ställning eller masserar magen lite.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar