Jag har haft lite svårt att sova på nätterna sen jag blev gravid. Jag kan vakna vid 3-4-5-tiden och inte kunna somna om. Ibland vaknar jag för att jag kissnödig men ibland vet jag inte vad det beror på. I natt vaknade jag vid 4:30 och kunde omöjligt somna om. Efter att jag varit uppe på toaletten lade jag mig i soffan, för att inte störa mannen, och läste en timme. Sen somnade jag visst där och vaknade vid halv åtta. Då flyttade jag in till sovrummet och sov några timmar till och vaknade igen kl 10. :) Det är så skönt med ledighet så att man kan sova ut ordentligt när kroppen vill!
I vanliga fall brukar jag ALDRIG kunna sova middag, somna på flygplan, tåg etc. Det verkar inte vara ett problem längre. Nu på min semester brukar jag lägga mig och vila efter lunch och det har hänt flera gånger att jag somnar och sover 30-45 minuter. Härligt!
Jag antar att huvudsaken är att man får den vila kroppen behöver, inte nödvändigtvis när på dygnet man får den. ;)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar